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８月３１日：幸せ
こんにちわカールです(^-^)/
毎日雨ばかりで
すっきりしない空模様。憂鬱ですね(-_-)
すっきりしない空模様。憂鬱ですね(-_-)梅雨のように、降ったり止んだり全然晴れてくれないので、ワンコ達
の洗濯物がたまってます(>_<)どんなに少ない洗濯物でも毎日洗濯をするカールには辛い毎日です(^_^;)
の洗濯物がたまってます(>_<)どんなに少ない洗濯物でも毎日洗濯をするカールには辛い毎日です(^_^;)でも、暑がりの私は少し涼しくなって嬉しいなぁー(p^-^)p
さて、わたくしカールの１番幸せを感じる瞬間は、、、、
お家のリビングのマッサージ機に横になりながら可愛いワンコ達２匹がお腹の上で熟睡してる姿を見ながらテレビ
や雑誌
を見ることです(о´∀`о)
や雑誌を見ることです(о´∀`о)ソファなりクッションなりフローリングなり、リビングには寝る場所がたくさんあるのに、私がマッサージ機に座ると２匹ともすぐ私を追いかけてお腹の上に我先にと場所取りをしに来ます( ＾∀＾)
どれだけマッサージ機が揺れたり叩いたり動いてもテコでも私の上から離れず、マッサージを終えてソファに戻るとまた後ろをついてきてソファで私の体のどこかに寄り添って寝ます(*^-^*)
なんて可愛いんでしょう
tu(親バカですが(笑))
tu(親バカですが(笑))これが私の１番幸せな時です(*´-`)
お盆休みは猛暑
だからと理由をつけチビ達とゴロゴロ♪
だからと理由をつけチビ達とゴロゴロ♪最近は雨
だからとチビ達とゴロゴロ♪
だからとチビ達とゴロゴロ♪見事に大好きなインドアを満喫中です(*´∀`)♪
みなさんは何処で何をしてる時が１番幸せですか？？
現代はストレス社会です。
ストレスが溜まると体調をくずしやすくなります。
ストレスを溜めないように、自分へのご褒美タイムも大切にしてくださいね☆もちろん、適度な運動やお食事の管理も大切ですよ(^-^)/
季節の変わり目です。皆様体調崩されませぬようお気をつけくださいませ(*^ー^)ノ♪
さて今日の写真は、沖縄の伝統的な染物の紅型(びんがた)のスカーフを巻いて沖縄娘になったチビ達ですチュラカーギーさぁー(美人ですねー)(笑)
投稿者 くるまみちクリニック ｜ PermaLink
８月２４日：幾つになっても・・・
幾つになっても・・
８月も あと一週間で 終わりですね。次は もう９月。
本当に 一日一日が あっという間に過ぎていきます。
私は、この夏の暑さを理由にしてダラダラ過ごしてしまい、
やりたいと思っている事が 山積み状態なので、 ちょっと今日からヤル気
をだし、気持ちを正して頑張っていこうと思っているところです。
をだし、気持ちを正して頑張っていこうと思っているところです。ヤル気と言えば…
うちの実家の母が、歌のレッスン
に通うようになりました。
に通うようになりました。お友達などと カラオケに行った時に、自分にも、おはこ 
とよべる歌が
とよべる歌がほしいとの理由だそうです。
そういえば、小さい頃、よく お料理を作りながら 口ずさんでいる鼻唄は、小さい子供ながら、あれ？音程少し ずれてる？とは 何となく思っていましたが・・。
でも、先日 発表会のステージで 歌う姿は
、見事でした。
、見事でした。上手になっててホントびっくりです。
やはり幾つになっても、ヤル気があれば何でも出来るという事を教わりました。
そんな母の趣味を 父も応援して、車の送迎や、発表会などのカメラマン
？などをしてサポートしてます。
？などをしてサポートしてます。残念ながら、まだじょうずな写真は、とれないようですが・・。
でも、そんな二人の やりとりを見て、なんだか 暖かい気持ちになってる私です。
になってる私です。このところ 朝方が急に肌寒く感じるように なりました。
夏バテの状態が まだ続いていて、体調がなんだかすっきりしない方々もたくさん見えるとおもいます。
おかしいな？と感じたら、早めにお医者さんに相談してくださいね。
どうか 皆様が 毎日元気で過ごせますように。
—–今日のchacha—–
投稿者 くるまみちクリニック ｜ PermaLink
８月１７日：お盆
お盆も暑い日が続いていましたがみなさん体調は大丈夫でしたか？
私は今回のお盆は特に遠出することもなく、家にいることが多かった
のですが、クーラーなしでは過ごせず夜中もかけっぱなしでした
お盆の間に地元の友達と久しぶりに集まったのですが、相変わらず変わって
なくて安心しました
ですが、最後に会った時はまだ小さかった子供がとても
大きくなっていて驚きました
まだ幼稚園くらいのはずなのに、小学生のような大きさでびっくりでした
男の子なので多少やんちゃな所はあると思っていたのですが、多少なんて
ものではなくて、暑いのに元気だなと感心してしまいました
お店の中も子供づれの人が多く、夏休みだなぁとすごく実感しました
もうそろそろ暑さも落ち着いてくれることを願ってこの夏も乗り切ろうと
思います
そして秋にはシルバーウィークがあるので、今度はどこか
遠出でもしたいと思います
まだ暑い日が続いているので、水分をしっかりとって、体調には気を
つけましょう
投稿者 くるまみちクリニック ｜ PermaLink
８月１０日：京都
こんにちは、ぼのぼのです
先日、京都旅行に行って来ました。
名古屋も暑いですが、京都もやはり暑かったです
しかしながら、あまり湿度がなかったので
名古屋よりはマシになるのかもしれません。
今回は北野天満宮、大将軍八神社、廬山寺、梨木神社などに行きました
京都駅についた時には、あまりの人混みに酔いそうなくらいでしたが、
行く先々はまだ人も多くなく、ラッキーです
廬山寺は紫式部が源氏物語を執筆した邸宅址とのことでしたが、
境内は静かで、暑さを忘れ縁側で庭の桔梗を眺めていました
源氏物語は教科書で習う程度しか知識がないので、
今度読んでみようかな、と思いました
あまり沢山巡ってはないのですが、行く先々で御朱印を
集めることが出来たのも良かったです
しかしながら、今回の旅のハイライトは
北野天満宮近辺で食べた
もも味のかき氷です。
氷が雪のようにフワフワで美味でした
毎日暑い日が続きますが、水分補給をしっかりして
無理をなさらず過ごしてください
投稿者 くるまみちクリニック ｜ PermaLink
８月３日：盛夏
夏真っ盛りですね。子供達は待ちに待った夏休み。
親でもあるわたくしは、ある意味憂鬱な４０日
の始まりでもあります。
の始まりでもあります。今年は「地域理事」という役員の年でして、
という役員の年でして、主に、地域の安全や地域の行事のお手伝いなどをします。
最近では、わたしがなにより苦手な…
早起きしてラジオ体操に参加、いえ、
ラジオ体操の準備、皆さんの前で体操、子供達に出席ハンコを押す・・、
という大役が２日間ありました。
わたしの地域では子供の数が少ないため、
学区で一箇所に集まってラジオ体操するのですが、
これがまたうちから遠い…。
昔わたしが子供の頃は、各分団の集合場所でやっていましたから、
今は本当に距離がとおぃ…。
５時半に起き、６時に家を出るという、
（皆さんにとっては、５時起きなんて普通かもしれませんが、）
すごーい寝起き悪いんです、
わたし。
わたし。起きて２０分くらいは無言なんです。
さて、ラジオ体操１日目は晴天で、
集合場所に着いた頃には汗が止まりませんでした。
が止まりませんでした。今は朝６時でも暑いんですね。
そして中学生以来、何十年ぶりにラジオ体操思いっきりしました。
とても暑かったのですが、終わったら爽快感で満たされました。
朝から体を思いっきり動かすって、こんなに気持ちいいんですね！
もちろん、この頃にはすっかりご機嫌で、
、子供達にあいさつ運動を兼ねて「おはよー！」と声をかけ、
出席ハンコをひたすら押して爽やかに帰りました。
最初は眠かったけれど、
１日頭が冴えていたように感じました。
みなさんが朝早くに運動
したりするのは、
したりするのは、今まで自分には全く分からなかったのですが、
なんとなく理解できたような気がしました。
ちなみに、わたしが子供の頃の夏休みは毎日開催されていたラジオ体操ですが、
現在は７月の終わり１～２週間とか、開催期間が決まっている地域がほとんどだそうです。
理由は、子供が少なく参加者が少ない、とか、早朝から近所迷惑、とかいろいろあるそうです。
なんだか少しさみしい理由ですね…。
でもわたしの地域では、８月終わりまで毎日開催中です！。
爽快感がくせになりそうなので、がんばって通いたいなと思ってます！
今のところ４日間は起きれましたが…。
朝晩は、熱中症とあまり関係ないと思いがちですが、
実は眠っているうちにも「脱水症状」になりやすいのです。
になりやすいのです。深夜のトイレの回数も気になるかとは思いますが、
夏は特に、入浴前後、寝る前、起床後にも
しっかり水分補給をお忘れなく。
—– 朝顔 —–
投稿者 くるまみちクリニック ｜ PermaLink
